Bad vorheizen: Heizlüfter 37 Cent pro Dusche, Infrarot nur 14

Von Jörg Schock
Gründer · testet Smart Home seit den ersten Funksteckdosen im eigenen Haus · davor 35 Jahre in verschiedenen Funktionen der Polizei

Symbolbild: KI-generiert.

Im Winter ist das Bad der Raum, in dem man nackt in einen kalten Raum steigt. Also stellt man schnell etwas Elektrisches hin: den Heizlüfter, das Infrarotpaneel, den Handtuchwärmer, oder man schaltet die Fußbodenheizung ein. Ich habe nachgerechnet, was jede dieser Lösungen pro Dusche kostet und welche sich übers Winterhalbjahr wirklich lohnt. Das Ergebnis überrascht: Der Unterschied liegt weniger im Gerät als in der Frage, wie lange es läuft.

Vorweg die Einordnung: Alle Beträge sind Rechenbeispiele mit offen genannten Annahmen, keine Messung an einem bestimmten Gerät. Die Leistung Ihres Modells steht auf dem Typenschild. Der Strompreis liegt bei 37,3 Cent je Kilowattstunde, dem BDEW-Wert vom Oktober 2026, mit dem ich auch im Artikel zum elektrischen Handtuchwärmer im Dauerlauf rechne. Dort geht es um das eine Gerät, hier um die Frage, wie Sie das ganze Bad warm bekommen.

Was kostet es, das Bad vor dem Duschen elektrisch vorzuheizen?

Bei 37,3 Cent je Kilowattstunde kostet ein Heizlüfter mit 2.000 Watt und 30 Minuten Laufzeit rund 37 Cent pro Dusche, ein Infrarotpaneel mit 500 Watt und 45 Minuten rund 14 Cent und ein Handtuchwärmer mit 300 Watt und einer Stunde rund 11 Cent. Übers Winterhalbjahr mit 200 Duschen sind das etwa 75, 28 und 22 Euro.

Die Rechnung ist immer dieselbe: Watt mal Stunden durch 1.000 ergibt Kilowattstunden, mal 37,3 Cent die Kosten. Ein Heizlüfter mit 2.000 Watt, der eine halbe Stunde läuft, verbraucht genau eine Kilowattstunde, also 37 Cent. Das klingt nach wenig, und für einen einzelnen Morgen ist es das auch. Interessant wird die Summe: Wer im Winterhalbjahr 200 Mal duscht und jedes Mal so heizt, landet bei rund 75 Euro, ganzjährig bei rund 136 Euro.

Die Annahmen für die Tabelle: Das Bad ist ein typisches kleines Bad mit etwa 6 Quadratmetern, der Raum startet kühl, aber nicht eiskalt, und das Gerät läuft von kurz vor dem Duschen bis zum Ende. Bei der Fußbodenheizung rechne ich mit 100 Watt je Quadratmeter, also 600 Watt, und mit einer längeren Vorlaufzeit von anderthalb Stunden, weil sie langsam anspricht. Das sind Annahmen, keine Messwerte. Ihr Bad kann besser oder schlechter gedämmt sein.

Eigene Rechnung: Leistung mal Laufzeit, mal 37,3 Cent je Kilowattstunde (BDEW Oktober 2026), gerundet. Obergrenzen bei voller Leistung ohne Abschalten.

Eigene Darstellung, Rechenbeispiel mit den genannten Annahmen.

Warum ist der Heizlüfter pro Dusche am teuersten?

Weil er mit 2.000 Watt das Vier- bis Siebenfache der anderen Geräte zieht und dabei die Luft erwärmt, nicht die Haut. Pro Dusche kostet er rund 37 Cent, mehr als das Dreifache des Handtuchwärmers. Verbraucherschützer nennen Heizlüfter eine Notlösung und keine Standardheizung.

Ein Heizlüfter erhitzt die Luft im Raum. Die steigt nach oben, kühlt am Fenster und an den Fliesen wieder ab und wird ständig nachgeheizt. Dazu kommt die Leistung: 2.000 Watt sind das Maximum, was eine normale Steckdose mit 16 Ampere bequem hergibt. Das erklärt, warum er das Bad schnell warm macht und warum er teuer ist. Die Verbraucherzentrale Brandenburg warnt laut PC-Welt davor, Heizlüfter als Standardheizung zu betreiben. Als Notlösung für einzelne Morgen sehe ich ihn deshalb auch, als Dauerlösung nicht.

Ein praktischer Hinweis zur Raumtemperatur: Jedes Grad weniger senkt den Heizenergiebedarf nach der gängigen Faustregel um etwa 6 Prozent. Wer das Bad nicht auf 26 Grad aufheizt, sondern auf 22, spart sichtbar. Die ausführliche Sicherheits- und Kostenbetrachtung des Geräts steht in Heizlüfter mit 2.000 Watt: Kosten und Brandgefahr. Dort geht es auch darum, warum ein Mehrfachstecker oder eine Verlängerung für 2.000 Watt nichts zu suchen hat.

Was bringt ein Infrarotpaneel im Bad wirklich?

Es wärmt die Haut und die Oberflächen direkt, nicht die Luft. Bei 500 Watt und 45 Minuten kostet es rund 14 Cent pro Dusche, im Winterhalbjahr etwa 28 Euro. Als Zusatz für wenige Minuten am Tag passt das, als Dauerheizung ist es wie jede Stromheizung teuer.

Infrarotstrahlung heizt nach Angaben von Haus und Grund Objekte und Personen direkt, ähnlich wie die Sonne, während ein Heizlüfter die Luft erhitzt. Für ein Bad, in dem man sich nur kurz und leicht bekleidet aufhält, ist das ein echter Vorteil: Sie spüren die Wärme, ohne dass der ganze Raum auf Temperatur kommen muss. Deshalb rechne ich mit 500 Watt und 45 Minuten, also deutlich weniger Leistung und etwas mehr Zeit als beim Heizlüfter. Diese Annahme ist ein Rechenbeispiel. Ob Sie sich damit wohlfühlen, hängt vom Bad ab.

Wichtig ist die Einordnung der Verbraucherzentrale: Elektroheizungen sind dann sinnvoll, wenn einzelne Räume nur zu bestimmten Tageszeiten genutzt werden, und das Bad ist das typische Beispiel. Als Hauptheizung eines ganzen Hauses sind sie dagegen teuer, was ich im Artikel zur Infrarotheizung auf 60 Quadratmetern durchgerechnet habe. Ein fest installiertes Paneel im Bad gehört in die Hand eines Elektrikers, weil im Feuchtraum besondere Schutzbereiche gelten.

Mit Thermostat oder Zeitschaltuhr drücken Sie den Verbrauch weiter, denn ohne Regelung läuft jedes Paneel mit voller Leistung, bis Sie es ausschalten. Wer wie ich Steckdosen mit Leistungsmessung nutzt, sieht nach einer Woche, was das Gerät wirklich zieht.

Wie teuer wird es, wenn das Gerät versehentlich weiterläuft?

Dann ist der Heizlüfter der teuerste Fehler im Bad. Zwei Stunden Betrieb kosten rund 1,49 Euro, täglich im Winterhalbjahr wären das rund 298 Euro. Ein Infrarotpaneel mit 500 Watt käme in derselben Zeit auf rund 37 Cent.

Das ist die Rechnung, die in den Alltagsvergleichen meistens fehlt: Nicht die geplante halbe Stunde macht den Heizlüfter teuer, sondern die ungeplante. Zwei Stunden mal 2 Kilowatt sind 4 Kilowattstunden, mal 37,3 Cent rund 1,49 Euro. Wer das Gerät nach dem Duschen vergisst oder es tagsüber im Bad laufen lässt, zahlt schnell ein Vielfaches der Dusche selbst. Genau deshalb ist eine Zeitschaltuhr mit passender Anschlussleistung die einfachste Absicherung. Prüfen Sie auf dem Typenschild der Zeitschaltuhr, ob sie 2.000 Watt schalten darf, und stellen Sie die Laufzeit auf die Zeit, die Sie wirklich brauchen.

Dasselbe gilt für den Handtuchwärmer, über den ich im anderen Artikel gerechnet habe: Vergessen ist die teure Variante. Ein Blick auf den Dauerverbrauch aller Geräte lohnt sich ohnehin, wie die Stand-by-Dauerlast im Haushalt zeigt.

Welche Lösung passt für wen?

Wer nur selten oder unregelmäßig duscht, kommt mit dem Heizlüfter günstig durch. Wer täglich duscht, fährt mit Infrarotpaneel oder Handtuchwärmer deutlich billiger. Eine elektrische Fußbodenheizung lohnt nur, wenn sie ohnehin eingebaut ist und zeitgesteuert läuft.

Ich ordne es nach Nutzung. Duschen Sie einmal am Tag zur selben Zeit, ist ein Paneel oder ein Handtuchwärmer mit Zeitschaltuhr die sparsame Wahl, weil die niedrige Leistung über die Zeit weniger zieht als der Heizlüfter. Duschen Sie unregelmäßig oder nur im Notfall, etwa weil die Heizung ausgefallen ist, reicht der Heizlüfter, solange er nicht weiterläuft. In einem Bad mit Heizkörper an der Zentralheizung hilft oft schon ein kleiner Eingriff: Thermostat vor dem Duschen aufdrehen und die Tür schließen, statt zusätzlich elektrisch zu heizen. Wie das bei Heizkörpern funktioniert und wo Thermostate Energie verschenken, zeigt Thermostat auf 5 heizt nicht schneller.

Eine elektrische Fußbodenheizung reagiert träge. Läuft sie dauerhaft auf Temperatur, sammeln sich in der Heizsaison schnell Kosten an, deutlich über den Zahlen der Tabelle. Mit einer Zeitsteuerung, die sie rechtzeitig vor dem Duschen startet, bleibt sie im Rahmen. Wer einen dynamischen Stromtarif hat, kann das Aufheizen in günstige Stunden legen, das gilt für alle genannten Geräte.

Wie heize ich das Bad sicher und ohne Schimmel?

Geräte im Bad brauchen die passende Schutzart und genug Abstand zu Dusche und Wanne. Danach stoßlüften und die Luftfeuchte mit einem Hygrometer im Blick halten. Ein warmes Bad kondensiert weniger an den Wänden, ersetzt aber das Lüften nicht.

Zur Sicherheit gilt: Elektrogeräte gehören nicht in den Spritzbereich, ein mobiler Heizlüfter nicht in die Nähe von Wasser und nicht auf einen nassen Boden. Im Zweifel fragen Sie einen Elektriker, welche Schutzart im Bad vorgeschrieben ist. Decken Sie Heizgeräte nie ab, auch nicht mit Handtüchern.

Zum Thema Feuchte: Warme Luft kann mehr Wasserdampf aufnehmen, an kalten Wänden schlägt er sich nieder. Ein vorgewärmtes Bad ist deshalb weniger anfällig, solange Sie nach dem Duschen lüften. Wie Sie Feuchte und Schimmel bei Fenstern erkennen, steht in Fenster beschlagen: Ab wann wird es gefährlich, und was ein Luftentfeuchter im Alltag kostet, zeigt Luftentfeuchter: Stromkosten im Monat. Mit dem Stromkosten-Rechner setzen Sie Ihre eigene Wattzahl und Ihren Arbeitspreis ein.

Fazit

Das Bad vor dem Duschen elektrisch zu heizen kostet pro Mal zwischen 11 und 37 Cent, im Winterhalbjahr mit 200 Duschen zwischen rund 22 und 75 Euro, jeweils bei den genannten Annahmen und 37,3 Cent je Kilowattstunde. Der Heizlüfter ist am teuersten, das Infrarotpaneel und der Handtuchwärmer liegen bei etwa einem Drittel bis einem Viertel. Der größte Hebel ist die Laufzeit: Eine Zeitschaltuhr verhindert den teuren Fall, dass das Gerät einfach weiterläuft. Wer es genau wissen will, misst eine Woche an der Steckdose und rechnet mit seinem eigenen Preis.

Stand: November 2026. Alle Euro-Beträge sind eigene Rechenbeispiele (angenommene Leistungen und Laufzeiten, Strompreis 37,3 Cent je Kilowattstunde nach BDEW Oktober 2026), keine Messung eines bestimmten Geräts. Ihr Verbrauch hängt von Gerät, Bad und Laufzeit ab. Hinweise zu Heizlüftern und Elektroheizungen nach Verbraucherzentrale (laut PC-Welt) und Haus und Grund.